fbpx

Mitos Sayur Kol Bagi Penderita Asam Lambung

Aku menemukan banyak artikel kesehatan yang menempatkan sayur kol/kobis sebagai pantangan yang harus dihindari oleh penderita gangguan pencernaan seperti mag, GERD, atau orang yang bermasalah dengan produksi asam lambung lainnya. Alasan utama yang diberikan adalah dikarenakan sayur kol dapat memicu produksi asam lambung lebih banyak karena mengandung gas. Hal ini ada benarnya meskipun tidak sepenuhnya … Read more

Cara Jitu Mengatasi Asam Lambung Naik Berdasar Pengalaman

Penyebab naiknya asam lambung atau disebut dengan refluks bisa bermacam-macam. Salah satunya adalah akibat suka┬ángemil. Aku sendiri mengalami asam lambung naik seringkali karena makan makanan pedas, berminyak, terbuat dari terigu, minum teh, merokok, atau lainnya. Sensasi yang kualami saat asam lambung naik dapat berupa dada terasa panas dan nyeri, nyeri di ulu hati, jantung berdetak … Read more

Jangan Ngemil Kalau Tidak Mau Asam Lambung Naik

Tahukah kalian kalau produksi asam lambung itu dapat dipicu akibat suka ngemil? Aku dulu awalnya tidak percaya. Namun setelah mengalami sendiri gangguan penceraan akibat GERD akhirnya percaya juga. Lalu apa hubungannya antara ngemil dengan meningkatnya asam lambung? Kita semua tahu bahwa sistem cerna membutuhkan waktu untuk memproses makanan yang ada. Ada makanan yang membutuhkan masa … Read more