fbpx

Mitos Sayur Kol Bagi Penderita Asam Lambung

Aku menemukan banyak artikel kesehatan yang menempatkan sayur kol/kobis sebagai pantangan yang harus dihindari oleh penderita gangguan pencernaan seperti mag, GERD, atau orang yang bermasalah dengan produksi asam lambung lainnya. Alasan utama yang diberikan adalah dikarenakan sayur kol dapat memicu produksi asam lambung lebih banyak karena mengandung gas. Hal ini ada benarnya meskipun tidak sepenuhnya … Read more