fbpx

Cara Jitu Mengatasi Asam Lambung Naik Berdasar Pengalaman

Penyebab naiknya asam lambung atau disebut dengan refluks bisa bermacam-macam. Salah satunya adalah akibat suka┬ángemil. Aku sendiri mengalami asam lambung naik seringkali karena makan makanan pedas, berminyak, terbuat dari terigu, minum teh, merokok, atau lainnya. Sensasi yang kualami saat asam lambung naik dapat berupa dada terasa panas dan nyeri, nyeri di ulu hati, jantung berdetak … Read more

Jangan Ngemil Kalau Tidak Mau Asam Lambung Naik

Tahukah kalian kalau produksi asam lambung itu dapat dipicu akibat suka ngemil? Aku dulu awalnya tidak percaya. Namun setelah mengalami sendiri gangguan penceraan akibat GERD akhirnya percaya juga. Lalu apa hubungannya antara ngemil dengan meningkatnya asam lambung? Kita semua tahu bahwa sistem cerna membutuhkan waktu untuk memproses makanan yang ada. Ada makanan yang membutuhkan masa … Read more

Lingkaran Setan di Kehidupan Orang dengan GERD

“Makane, toh, aja stress-stress. Maag kuwi asale seka pikiran. Mbok ya aja sembarang-mbarang dipikir, ngomong bojomu, sing nyante urip ki.” Ehm, entah berapa kali aku menjumpai kalimat semacam ini. Nyaris setiap kali ada yang mendengar abah K kambuh GERD-nya, setiap itu pula mantra ‘aja stres-stres’ berseliweran. Hm, andai menaruh pikiran semudah menaruh helm. Diantara kami, yang … Read more