BAYANGAN KEMATIAN

Mau digunakan untuk apa sih hidup ini kalau setiap detik dibayang-bayangi oleh kematian? Itulah pertanyaan rutin yang setiap hari terlintas di benak sejak pertama kali aku mengalami anxiety. Aku yang biasanya dengan santai berebut dengan Ayi siapa yang akan mati lebih dulu bisa seketika panik dan takut mati saat anxiety itu bertandang. Jangankan mendengar kabar … Read more

Menemani si K Ngobrol

Aku dengan si K terbiasa ngobrol panjang lebar membahas seputar tontonan dia dan tokoh imajinatifnya. Obrolan ini berbeda dengan bermain peran menggunakan mainan sebagai tokoh yang oleh si K disebut dengan istilah “Bilang-Bilangan”. Ngobrol dengan si K ngalir begitu saja mengikuti kemauan dia mau ngobrolin apa. Sering kali obrolannya ngelantur gak jelas. Alurnya lompat sana … Read more

Pola Makan Sehat dan Mitos Keribetan yang Mengerubunginya

Aku enggak nyangka jika begitu banyak mitos pola makan sehat, terutama food combining yang merubunginya. Dulu saat memulai pola makan FC, yang kupikirkan adalah memulai sekarang juga agar abah K Ahmad Budairi segera bebas dari GERD. GERD enggak cuma mengerikan buat yang mengalami, tetapi juga mengerikan buat pendamping ODG. Sampai sekarang aku masih trauma dibangunin … Read more

Menghadapi Istri Uring-uringan

Aku kaget ketika beberapa hari yang lalu Ayi minta ijin untuk marah-marah. “Aku ojo diseneni yo mengko nek uring-uringan…”. Aku menyadari memang ada sebuah kejutan dari seseorang yang membuat dia sangat marah. Kepercayaannya yang dibangun selama ini menjadi hancur seketika akibat kejadian itu. Ditambah lagi pengaruh “gawan bayi” yang membuat mood swingnya sperti rollercoaster saja. … Read more

Tantangan Meningkatkan Hb Saat Hamil

Hari ini, aku mengantarkan Ayi sowan ke Ibu Alam untuk konsultasi gizi. Di sana, kami ditemui oleh mbak Dea, ahli gizi yang direkomendasikan oleh ibu Prita. Mbak Dea sangat asyik dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan kami. Beliau juga sangat terbuka dan memahami terkait pola makan FC yang kami jalani. Kesimpulan dari konsultasi gizi tadi adalah Ayi kurang … Read more

Darimana Memulai Food Combining

Enggak jarang aku mendapatkan pertanyaan darimana memulai food combining. Apa saja yang harus disiapkan untuk memulai food combining. Alat-alat apa saja yang harus disiapkan, makanan apa saja yang harus disiapkan seperti makanan untuk sakit asam urat bagi yang mempunyai kadar asam urat tinggi, rempah-rempah apa saja yang harus dibeli agar food combining bisa dijalankan dengan ideal. … Read more

Beginilah Rasanya Memiliki Istri Tuna Rungu di Masa Pandemi Covid-19

Aku meyakini setiap orang akan memilih terlahir dalam kondisi normal jika mereka punya kesempatan untuk menentukan pilihannya itu sebelum dilahirkan. Tidak ada yang ingin dilahirkan dalam keadaan cacat fisik atau memiliki gangguan pendengaran sebagaimana yang dialami oleh istriku. Istriku adalah seorang tuna rungu. Dia hanya bisa mendengar suara-suara tanpa mengerti apa maksud dari suara itu. … Read more

Cara Tetap Menulis Saat Mengalami Blank Ide

Aku sudah berkomitmen mau menyelesaikan tantangan 100 Hari Menulis atau 100 Days Writing Cahallange yang sudah masuk hari ketujuh pada saat aku menukis artikel ini. Hari ini, sebetulnya aku benar-benar blank mau nulis apa. Awalnya amu menulis tentang bagaimana cara mengevaluasi kinerja diri. Namun, setelah menuliskan bebrapa paragraf rasanya sudah mentok tidak tahu lagi mau … Read more

Mengapa Kita Tidak Harus Memikirkan Semua Hal

Menjadi orang yang tidak enakan itu terkadang membuat susah. Contohnya saja saat ada orang yang meminjam uang pada kita padahal saat itu kita juga sedang butuh akan membuat kita menghadapi dilema. Kalau mau menolak kok merasa gak enak. Tapi kalau mengiyakan kok kita sendiri sedang butuh. Saat melihat saudara serba kekurangan. Akan tetapi saat dibantu … Read more

Sampai Jumpa Lagi, Semarang!

Dua tahun berada di Semarang mengajarkanku banyak hal. Kota yang cuacanya berbanding terbalik dengan Salatiga, kota asalku, membuatku lebih cepat beradaptasi dengan segala jenis cuaca. Tidak lagi rewel ketika berada di kota-kota yang memiliki cuaca panas.  Dua tahun yang menyimpan banyak cerita, menggemblengku dengan masalah-masalah dan pengalaman yang mungkin tidak kudapatkan jika aku terus bertahan … Read more